2018今年のRUN初め\( ´∀｀)ノ=3=3=3

いつもの大好き海辺コース♪
同じ景色ですが、天候や季節によって変わる海の色に飽きることはありません(^^)

明石まで行く予定があいにくの雨で7kmフィニッシュ！

今日は風が強くて海はうねうね～
世界一の吊り橋 ［明石海峡大橋］を越えて☆

今年も怪我なく走れます様に（^人^）

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うちに帰ると、ほかほかポジションを覚えた胡鈴(￣▽￣)

寒い日が続いてますので、皆さまご自愛ください◎

福本 舞

2018年スタート！

楽しかったお正月休みもあっという間に終わってしまいました(*´Д｀*)

お正月らしく、食べて飲んで…
初詣行って…
駅伝見て…  のーんびり過ごせました♪

《戌年》
にちなんで、犬幸祈願をしている住吉神社にもお参りしてきました！

地元の海神社でも、今年も沢山海で遊ばせてもらいます祈願（^人^）

今年も沢山のお客さまと、美容を通じて笑顔で1年過ごせます様に☆
よろしくお願いいたしますm(__)m

福本 舞

年末年始でとても忙しい胃腸を休める為…

と言うふうに思ってます^ ^

昔はなぜこんなお粥さんを食べるのかよく理解出来てなかったのですが…

母親業を長くしていくうちになぁるほどと思える様になってきました。確かにクリスマスから年末、新年を迎え年始とご馳走を食べて食べておもちも食べて…

気が付けばずっと食べ続けてました…汗

七草がゆを作っても家族は嬉しくないみたいですが…
お腹に優しいお粥さんを食べて

頑張ってくれた胃腸にお休みをあげましょう^ ^

せり
なずな
はこべら
ほとけのざ
すずな
すずしろ
ごぎょう

田舎に居る時は何種類かは見てわかってたんですが…
最近はこんなセットで売ってるので助かります。
いつも味が薄いと言われるので
今年は中華風な味付けにしてみました。

これで少しは胃腸も休めたのかなぁと思います^ ^

次はえびすさんですね～

季節の行事を大切にして過ごしていきたいと思います^ ^

本日のチョイス

昔ながらの素朴な味^ ^

まいう

チャージオッケーで顔晴ります^ ^

大西 真帆

おめでとうございます(⌒▽⌒)

お正月休みは記憶がないくらいダラダラしました(⌒▽⌒)

すーぱーむーんを見た記憶はあんまりないですが
いつのまにか写真をとってました(⌒▽⌒)

元旦にキンキのコンサートに行った記憶は鮮明にあります。

(⌒▽⌒)

2018年もよろしくお願いします(⌒▽⌒)

あさほりでした

あけまして
       おめでとう
             ございます

2018年のスタートです。今年は戌年僕の年…
良い年になりますわん…

年末から全然遊んでくれなくて後でね後でねばっかりのおかさん
いつもひっついてるのにバタバタと忙しくしてて寂しいなぁと思ってたら

何とか間に合いました…汗
とやっと僕の相手してくれた^ ^

僕のは？

って思ってたらお出かけ
どこへ行くのかな？って思ってたら

神さまへ新年のご挨拶…

おかさんにずっと抱っこしてもらってたから沢山の人人人でも大丈夫
良い年になるのだわん

…新しい年の始まりに気持ちも新たに日々感謝して過ごしていきたいと思います。沢山の笑顔に逢えます様に…
今年も宜しくお願いします
                                                大西でした。愛犬マル